여주의 효능과 부작용

요즘 모두가 건강의 대한 관심이 많으시죠.
저 역시도 부쩍 건강에 신경을 많이 쓰게 되었고 그래서 면역력을 보강시키고자 저는 여주추출분말을 5통을 몇일전에 주문을 했는데 오늘 도착을 했습니다.

여주추출 분말가루

저는 우선 선천적인 변비가 30년 넘게 지속되어 온 사람입니다. 워낙 많이 먹기도하고 그만큼 소화력도 받쳐준결과 많이 먹을 수가 있섰습니다. 아무튼 그래서 오늘은 여주의 대한 이야기를 하고자 글을 올리게 되었습니다.
여주가 이렇게 좋은 것을 나는 왜 이제사 알았을까.
원래 원산지는 열대 아열대기후에 자라는 채소로 많이 알려져 있섰으며, 다문화가정의 증가로 우리나라에서도 재배를 하게 되었다고 합니다.
요즘은 경남 함양과 전라도 해남, 신안, 경북 울진등지에도 재배를 하고 있다고 합니다.


방금 분말을 물에 타 마셨는데 장 운동이 바로 일으나 반응이 오네요~~♡♡♡♡

방금 샤워하고 나와 혈압을 체크했는데, 놀라운 사실을 발견 했습니다. 최종결과는 좀 더 체크를 해 봐야겠지만 아뭍튼 여주의 효과가 혈압에도 좋은 영향을 주는 느낌을 받았습니다.
여주섭취 이전의 혈압을  기록해 온 목록과 사진 입니다.

몇일동안 혈압체크 기록

4월10 일 여주 섭취전에 혈압체크 사진

오늘 여주를 섭취하고난 이후 혈압체크 사진
입니다.